ΜΑΣΑΖ ΜΕ ΖΕΣΤΕΣ ΠΕΤΡΕΣ (HOTSTONE)

Τι είναι το μασάζ με ζεστές πέτρες; Ουσιαστικά, το μασάζ με ζεστές πέτρες μας επιτρέπει να βελτιώσουμε τις παραδοσιακές τεχνικές μασάζ. Προτού εφαρμοστούν οι πέτρες στο δέρμα σας, θερμαίνονται στο νερό. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, μια σειρά από αυτές τις πέτρες θα τοποθετηθούν στρατηγικά σε διαφορετικές ζώνες του σώματός σας.

Χρησιμοποιούμε πέτρες βασάλτη. Αυτές οι ς πέτρες είναι ηφαιστειακές από το Περού με υψηλή περιεκτικότητα σε πυρίτιο και πλούσιες σε περιεκτικότητα σε σίδηρο. Αυτό επιτρέπει στις πέτρες να διατηρούν τη θερμότητα. Μόλις ζεσταθούν οι πέτρες, τις χρησιμοποιούμε για μασάζ στους μυς σας. Μόλις οι πέτρες κρυώσουν, τοποθετούνται σε σημεία που βρίσκονται κατά μήκος της πλάτης, των χεριών και μεταξύ των δακτύλων σας. Τοποθετούνται σε αυτά τα σημεία επειδή εδώ βρίσκονται τα «ενεργειακά κέντρα» σας. Αυτό επιτρέπει στον θεραπευτή μας τη δυνατότητα να εξισορροπήσει το σώμα και το μυαλό σας.

Το μασάζ με ζεστές πέτρες παρέχει έναν υγιή και φυσικό τρόπο χαλάρωσης και ανακούφισης του άγχους που δεν περιλαμβάνει συνταγογραφούμενα φάρμακα. Έτσι, το μασάζ με ζεστές πέτρες είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών όπως: κατάθλιψη, άγχος, ένταση, αϋπνία και άγχος, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία μιας σειράς φυσικών ευθυγραμμίσεων όπως πόνος στην πλάτη, κακή κυκλοφορία και αρθρίτιδα.

Μόλις κρυώσουν οι πέτρες, χτυπάμε τις πέτρες στο δέρμα σας χρησιμοποιώντας κλασική τεχνική μασάζ. Το λάδι εφαρμόζεται στο δέρμα σας πριν γίνει το μασάζ. Γιατί; Επειδή αυτό το λάδι βοηθά τις πέτρες καθώς ταξιδεύουν στο δέρμα σας. Οι κρύες πέτρες είναι εξαιρετικές επειδή προάγουν την κυκλοφορία και δρουν ως ένα ισχυρό αποσυμφορητικό για το σώμα, προωθώντας την κυκλοφορία η θεραπεία με κρύα πέτρα μπορεί να διευκολύνει τον φλεγμονή του ιστού, να μειώσει τον μυϊκό σπασμό και να μειώσει τη διόγκωση ή τη συσσώρευση υγρών.

Οφέλη από τη χρήση ζεστών και κρύων πετρών σε ένα μασάζ. Η χρήση και των δύο τεχνικών σε μία ρουτίνα μπορεί να είναι πολύ επωφελής. Η εναλλαγή μεταξύ ψυχρών και καυτών εφαρμογών προκαλεί διαστολή και συστολή των αιμοφόρων αγγείων, οδηγώντας σε αυξημένη απομάκρυνση των τοξινών και αυξημένη επούλωση.